Men Спорт и отдых
/ 24tv.ua

40-летний американец устроил себе 365-дневный челлендж с кроссфита: чем он закончился

Это изнурительная тренировка с кроссфита, которая состоит из бега на 1 милю, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и еще одного бега на 1 милю, чтобы закрепить результат.

Все это нужно выполнить в жилете с нагрузкой. А назван комплекс упражнений в честь покойного лейтенанта ВМС США Майкла П. Мерфи.

Это интересно Блогер 90 дней занимался кроссфитом: изменения в его теле поражают Десерт боролся с Мерфами ежедневно: то идет дождь, то палящее солнце надоедает.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA