люди Эксперт ложь
/ skuke.net

4 ошибки выходного дня, которые ведут к неудачам в будни

не потравив при этом ни копейки. Самое главное — не допускать ошибок, описанных далее. Они могут не только испортить вам настроение в субботу и воскресенье, но и лишить вас сил и энергии на всю следующую неделю.Кто-то предпочитает спать и не вставать с постели все свободное время в выходные.Это неправильно, потому что это сбивает режим.

В начале рабочей недели вам будет очень сложно настроиться на нужную волну. Эксперты настоятельно рекомендуют в выходные ложиться и вставать в то же время, что в будние дни.Если сна недостаточно, тогда стоит лечь раньше, но встать не намного позднее.Чаще всего отсутствие конкретных планов на выходные приводит человека к безделью, а безделье — это прямая дорога ко сну и перееданию.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA