Тело может быть не только нашим лучшим другом, но и главным врагом. Постоянное осуждение вашего внешнего вида другими, сильно влияет на самооценку и психику.
Как следствие – возникает компульсивное переедание, анорексия или привязка к вредным привычкам, которые будто бы спасают от осуждения и временно снимают эмоциональное напряжение.
Конечно, это только обостряет проблему. Но бывает и другой сценарий! Это доказывают герои рубрики Progresspics на Reddit. Ежедневно здесь появляется немало впечатляющих фото, которые вдохновляют на перемены.
Читать на 24tv.ua