01.10.2023 - 07:04 / focus.ua

30 граммов орехов творят чудеса. Чем полезен для организма этот удивительный продукт

Орехи — чрезвычайно полезный для организма продукт, особенно грецкие, как самые распространенные в наших краях. Правда, много есть их не следует из-за большой калорийности — 30 граммов вполне достаточно, советует кардиолог Наталья Цыганкова Посещение воскресного рынка — это не только закупки на неделю, это еще и довольно приятное общение с продавцами и усовершенствование французского языка!

А если еще и продавец такой молодой и разговорчивый... Задаю множество вопросов и сама рассказываю ему, какой у него полезный товар.

Многочисленные исследования подтверждают пользу орешков, ежедневное их потребление до 30 г. ассоциируется с 30% снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

продукты правильное питание здоровое питание орехи Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Кто бы мог подумать, что это важно: продукты какого цвета самые полезные для организма ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

На любой вкус и цвет: какая пищевая соль самая полезная для организма ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Добавьте их в своей каждодневный рацион и проживете 100 лет: какие фрукты являются самыми полезными для организма ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают