Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
novayagazeta.ru / 4 года назад
politnavigator.net / 4 года назад
ridus.ru / 4 года назад
car.ru / 4 года назад
3 дыхательных упражнения, которые сделают вас моложе
Чем чаще вы тренируете дыхательную систему, тем лучше ткани вашего тела снабжаются кислородом. За счет этого процессы старения замедляются.
Найдите 10 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе! Дыхание огня Сядьте удобно, выпрямив спину (предпочтительно по‑индийски, на полу).
Закройте глаза, легко положите одну руку на живот, вторую — на бедро. Полностью расслабьте мышцы живота. Высуньте язык, приоткрыв рот, и начните часто-часто дышать, как делают собаки.
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Показалось: 13 оптических иллюзий, которые заставят вас ахнуть от удивления ridus.ru / 4 года назад
Эти 10 профессий никогда не сделают вас богатыми germania.one / 4 года назад
Главу департамента архитектуры Севастополя обвинили в превышении полномочий realty.ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.