Посольство Индии в Беларуси отметило этот праздник вместе с минчанами. Медитация, дыхательные и физические упражнения в Парке Победы — под руководством опытного инструктора, который обучался в Индии.
Принять участие в мастер-классе смог любой желающий, организаторы предоставили и коврики для йоги. Занятия рекомендует и Всемирная организация здравоохранения.
Древняя индийская практика внесена в Список нематериального культурного наследия человечества. Считается, что йога дает возможность обрести спокойствие, помогает справиться с тревогой и улучшить физическое состояние..
Читать на belarus24.by