эмоции чувства общение
/ skuke.net

2 техники от психолога, чтобы говорить в конфликте с партнером и детьми

Бывает, что в коммуникации что-то ломается, и тогда общение превращается в «испорченный телефон»:«Мы говорим на разных языках»«Проще не разговаривать совсем, чтобы не ругаться»Как построить фразу, чтобы вторая сторона не переходила сразу в нападение или защиту?Как говорить так, чтобы вас услышали?Давайте учиться вместе!Пошагово разберем техники, которые помогают говорить в конфликте так, чтобы вас услышали.

Техника “я-сообщения”Ее суть в том, что человек говорит о СВОИХ чувствах и желаниях, не оценивая другого.Это убирает эмоциональный негативный фон и защитные реакции.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA