14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение
1. Расческа.В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в разных направлениях в течение 10-15 минут.
Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг.
Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Назван простой способ быстрого избавления от похмелья udf.by / 3 года назад
Психолог нашла пользу в негативных эмоциях для быстрого снятия стресса ren.tv / 3 года назад
Назван простой способ быстрого избавления от похмелья mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.