Как бы вам не было трудно, важно найти в себе силы двигаться дальше и поддержать самого себя. Умение находить внутреннюю опору в любой ситуации — это важный навык, особенно в условиях войны.
Даже самые стойкие люди иногда сталкиваются с трудностями, и когда рядом нет никого, кто мог бы поддержать, необходимо научиться помогать себе самому.
Независимо от того, насколько тяжела ситуация, важно продолжать верить в себя. Психологи рекомендуют помнить и использовать несколько фраз, которые помогут в трудные моменты, передает ТСН.
Читать на cursorinfo.co.il