продукты здоровье Здоровье и красота животный мир
/ detaly.co.il

12 продуктов питания, богатых коллагеном, которые замедляют старение кожи

Коллаген — это молодость и здоровье кожи, сияние волос и крепость ногтей. Именно он ответствен за формирование структуры кожи, мышц, сосудов, костей и связок.

Однако со временем выработка и обновление коллагена сокращаются. Дефицит этого белка ухудшает состояние костей и суставов, снижает эластичность мышц и сухожилий.

В сегодняшнем материале читайте, какие продукты питания помогают синтезировать коллаген, а заодно предотвращать преждевременное старение кожи.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA