12 причин, почему вы постоянно переедаете
Вам знакомо чувство постоянного голода? У него могут быть весьма опасные причины Чувство голода — это сигнал организма о том, что тело надо подкормить энергией.
Ощущение, что в животе «сосет», урчание, головная боль и раздражительность — привычные признаки, что в печку пора подкинуть дровишек.
Обычно «заправки», то есть приема пищи, организму должно хватать на несколько часов активного функционирования.Но что делать, когда это уже не голод, а просто-таки неконтролируемый «жор», когда дверцы холодильника стучат раз за разом, и выедается «все, что гвоздями не прибито»?Причем результатом становятся неприятные ощущения в животе, но состояние удовлетворения так и не наступает?Не торопитесь винить себя в недостатке силы воли.Нельзя исключать, что дело в скрытых проблемах со здоровьем.
Читать на nv.ua
