Жительницы Южной Кореи тратят на уход за собой по нескольку часов в день. Косметологи отмечают, что этот процесс считается самым скрупулезным в мире и дает отличные результаты. "Профиль" собрал традиционные правила кореянок для сохранения красоты.
Правильное питание Кореянки с детства знают простую истину: работа желудочно-кишечного тракта отражается на внешности. Чтобы иметь здоровый вид лица и стройную фигуру, они строго следят за своим питанием.
Чаще всего они употребляют крупы, овощи и фрукты. Мясо также присутствует в рационе кореянок, но только приготовленное на пару.
Читать на profile.ru