Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
100-летний врач-диетолог раскрыл секреты своего питания
100-летний врач поделился правилами диеты, которых он придерживался, чтобы продлить жизнь. Диетолог Джон Шарффенберг, который продолжает активно работать, подчеркивает важность употребления натуральных и необработанных продуктов.
Он также отметил, что питаться лучше в определенные часы, избегая частых перекусов в течение дня. Об этом пишет gbnews.com. Доктор Шарффенберг рекомендует: "Питайтесь в установленное время, не перекусывайте между основными приемами пищи.
Важно, чтобы ваше питание было разнообразным. Это не означает употребление всего за один прием, но включение различных продуктов в рацион на протяжении 10 дней, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Детский диетолог назвала один продукт, который никогда не даст своему ребенку cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Как дополнительная чашка кофе поможет не набирать вес - эксперты раскрыли секрет cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Массовые наблюдения НЛО: Пентагон раскрыл тайну феномена 1950-60-х годов cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.