Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gagadget.com / 8 часов назад
cursorinfo.co.il / 1 день назад
100-летний врач-диетолог раскрыл секреты своего питания
100-летний врач поделился правилами диеты, которых он придерживался, чтобы продлить жизнь. Диетолог Джон Шарффенберг, который продолжает активно работать, подчеркивает важность употребления натуральных и необработанных продуктов.
Он также отметил, что питаться лучше в определенные часы, избегая частых перекусов в течение дня. Об этом пишет gbnews.com. Доктор Шарффенберг рекомендует: "Питайтесь в установленное время, не перекусывайте между основными приемами пищи.
Важно, чтобы ваше питание было разнообразным. Это не означает употребление всего за один прием, но включение различных продуктов в рацион на протяжении 10 дней, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Как женщинам после 40 лет выглядеть моложе - визажист раскрыл несколько секретов cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Главное правило эффективного похудения назвал известный американский диетолог cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Секреты самопрезентации - важно первое впечатление - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.