Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 1 год назад
nv.ua / 1 год назад
cxid.info / 1 год назад
ukrainianwall.com / 1 год назад
/ focus.ua
10 продуктов, богатых эстрогеном, которые должны быть в рационе каждой женщины
Здоровый образ жизни предусматривает употребление продуктов, богатых эстрогеном. Уровни важных гормонов, таких как эстроген, прогестерон и тестостерон, снижаются с наступлением менопаузы, поэтому очень важны для женского организма.
Эстроген играет решающую роль в метаболизме холестерина, поскольку он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень "плохого".
Кроме того, этот гормон снижает риск сердечных приступов, расслабляя кровеносные сосуды. Это означает, что нужно контролировать уровень эстрогена, поэтому в вашем рационе должны быть продукты богатые фитоэстрогенами.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Председатель Евросовета: "Мы должны быть готовыми, с обеих сторон, к расширению ЕС до 2030 года" unn.com.ua / 1 год назад
Гарантии безопасности для Украины должны быть похожи на израильскую модель — Зеленский nv.ua / 1 год назад
«Он должен быть, как Майк Тайсон». Ирландский тренер дал Дюбуа несколько советов, которые помогут уничтожить Александра Усика nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.