Чем меньше таких продуктов будет в вашем рационе, тем лучше будет работать ваш мозг. Медики определили четыре продукта, которые могут замедлять работу мозга.
Эти продукты следует исключить из своего рациона. Об этом пишет МЕТА. Трансжиры Трансжиры образуются в процессе переработки растительных масел.
Они оказывают значительное негативное воздействие на функционирование мозга. Продукты с высоким содержанием трансжиров: гамбургеры; картофель фри; пирожные; пироги; чипсы; майонез; маргарин.