Лучшие напитки в этом случае должны быть некалорийными и эффективно утолять жажду. В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс организма, чтобы избежать обезвоживания.
Лучшие напитки в этом случае должны быть некалорийными и эффективно утолять жажду. Рассмотрим основные варианты таких напитков и их полезные свойства.
Об этом пишет "Harvard Health'. Вода Вода – идеальный напиток для утоления жажды и восстановления утраченной жидкости.