Такие сочетания продуктов опасны для здоровья и самочувствия, хотя некоторые из них довольно популярны. Специалисты по питанию выделили пять комбинаций продуктов, которые следует избегать тем, кто стремится к крепкому здоровью. Молоко и бананы.
Это сочетание является популярным пи приготовлении десертов и молочных коктейлей, но оно очень опасно. Такая комбинация считается токсической и вызывает сильную сонливость и затуманенность сознания.
Если вы предпочитаете смузи с бананами, добавьте в них зеленый кардамон, корицу или мускатный орех, чтобы избежать негативного воздействия на пищеварение. Фрукты и йогурт.