Врачи рассказали, какие продукты необходимо включить в ежедневное меню, чтобы сохранить и поддерживать здоровье волос. Такие продукты должны быть наполнены рядом питательных элементов.
Например, морковь, тыква и абрикосы богаты бета-каротином, который в организме перерабатывается в витамин А, а он, в свою очередь, делает кожу упругой, а волосы здоровыми.
Читать на 365news.biz