буря
/ radiomayak.ru

Эксперты назвали полезные для фигуры напитки

Эксперты назвали напитки, которые помогают наращивать мышечную массу, стабилизировать уровень сахара в крови и благодаря этому становиться стройнее.

При регулярном их употреблении перед сном можно сбросить сразу несколько килограммов, пишет «МедикФорум». Так, полезно выпивать на ночь стакан теплого или комнатной температуры молока.

Триптофан и кальций, которые содержатся в этом напитке, способствуют крепкому сну. Известно, что недосыпание ведет к росту жировой ткани.

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA