/ news.ru
Психолог рассказал, как побороть страх перед самолётами
По его словам, при развитии аэрофобии человек начинает испытывать приступы тревоги и панику при посадке в самолёт. Здесь психолог обычно даёт несколько вариантов.
Первое — изменить собственное отношение к тревоге, потому что как бы она ни была неприятна для человека, она безопасна, — рассказал он.
Чернов сообщил, что специалисты также применяют методику экспозиционной терапии, которая подразумевает регулярную встречу пациента со своим страхом.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказал, как переспорить женщину nsn.fm / 4 года назад
Психолог рассказал, кто является настоящим футбольным бомбардиром nation-news.ru / 4 года назад
Психолог рассказал, как справиться с осенней депрессией pnp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.