Американский психолог Рони Бет Тауэр рассказала о том, как справиться с осенней депрессией. Она отметила, что многие начинают грустить из-за закончившегося лета.
По словам специалиста, улучшить эмоциональное состояние позволит завершение незаконченных дел. Это касается проектов, отношений или иных обязательств.
Рони Бет Тауэр считает, что это придаст человеку сил и энергии. Помимо этого, следует изменить рацион питания. Ежедневно следует упо...
Читать на politexpert.net