Роспотребнадзор рекомендовал ежедневно употреблять не менее 400 граммов фруктов и овощей. Советы по здоровому питанию опубликовала пресс-служба ведомства.
Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что "сегодня люди потребляют избыточное количество продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли".
При этом, подчеркнули в ведомстве, россияне едят "очень мало фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки".
Читать на m24.ru