Москва общество питание Москва
/ newinform.com

Эксперт рассказала, сколько грибов человек может съесть без вреда здоровью

Кандидат медицинских наук, диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Ливанцова рассказала о пользе ежедневного употребления грибов в пищу.

Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Эксперт рассказала, что в день человек может смело съедать до 150 граммов грибов. Это не окажет на его здоровье каких-либо негативных эффектов.

Также Ливанцова рассказала, что в данном виде продукта содержится много белка, микроэлементов, витаминов группы B и C. Диетолог порекомендовала есть грибы людям, которые страдают от избыточного веса.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA