Россия здоровье общество Медицина и здоровое питание Россия
/ rg.ru

Названо влияние вишни на мозг

В России скоро начнется сезон вишни. Каким образом ягода может повлиять на здоровье, рассказала врач-диетолог Екатерина Аружева.

Диетологи рассказали, как нужно есть экзотические фруктыИз-за высокого содержания пектина вишня улучшает работу пищеварительного тракта, а также помогает защитить мозг от старения благодаря содержащемуся в плоде каротину.

Кроме того, вишня богата витаминами групп B и P, C и фолиевой кислотой.По словам врача, вишня - ягода диетическая. В одном килограмме содержится 500-600 килокалорий.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA