Названы полезные свойства арбуза

Учёными названы полезные свойства арбуза, которых оказалось достаточно много. Прежде всего, попадая в организм, эта ягода укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как содержит значительное количество клетчатки и пектина.

Арбуз богат железом, поэтому повышает уровень гемоглобина. Данный продукт нормализует пищеварительную систему, его рекомендуют употреблять при диарее.

В арбузе имеются вещества, работающие в организме в качестве антидепрессантов. Ягоду следует употреблять людям с избыточной массой тела для похудения, посредством неё также можно очищать от солей почки.