Боевое джиу-джитсу с каждым годом становится все популярнее. Мировые знаменитости давно поняли, что основа полноценной жизни – хорошее физическое развитие.
Оптимизировать его можно именно благодаря джиу-джитсу, ведь боевое искусство сочетает в себе массу плюсов: Тренировка дыхания.
Развитие скорости реакции. Улучшение подвижности суставов. Возможность защитить себя. Интересное и полезное хобби. Кто же из мировых знаменитостей максимально прокачал себя благодаря джиу-джитсу?
Читать на vologda-poisk.ru