Воронеж здоровье золото Здоровье и красота животный мир Воронеж
/ temavoronezh.ru

Золотые правила для долгой и здоровой жизни

Воронеж, 18.11.2020 - Тема Воронеж. Сохранить молодость и здоровье на долгие годы и продлить свою жизнь хочет, наверное, каждый.

И это вполне достижимо. Для этого стоит соблюдать золотые правила. По мнению экспертов, опубликованном на странице зарубежного издания The Health Site, для долгой жизни важно разнообразное и сбалансированное питание.

Необходимо сделать акцент на фруктах и овощах разного цвета. Добавить в рацион рыбу и мясо птицы, а также морепродукты, оливковое масло и цельные злаки.

Читать на temavoronezh.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA