Зимнее потепление: как избежать простуды
25 февраля 2021 г. Риск подхватить простуду и грипп при потеплении зимой выше, чем в холод и мороз. И даже не потому, что инфекция лучше размножается в тепле или быстрее распространяется.
Просто наш иммунитет в такую погоду становится уязвимее, причем из-за самых простых ошибок, которых легко избежать. Чтобы избежать гриппа и ОРВИ в период потепления, нужно соблюдать ряд несложных правил и проводить профилактические мероприятия. Нормальный сон. Установлено, что невыспавшийся человек чаще других подхватывает инфекцию.
Поэтому в период резкой смены погоды нужно обязательно соблюдать режим сна — спать положенные 8 часов. Правильное пробуждение. Неправильное поведение после сна напрягает иммунную систему.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Яна Кирпиченко рассказала, что думает о предстоящих зимних Олимпийских играх в Пекине ap22.ru / 3 года назад
В Дзержинске прошел фестиваль зимних видов спорта «Winter Fest» runews24.ru / 3 года назад
Водителям объяснили правила первого выезда на дорогу после зимнего простоя newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.