МОСКВА, 5 декабря, ФедералПресс. Часто худеющие выбирают йогуртовую диету, чтобы сбросить лишний вес.
Но в медиа напомнили, что йогурты могут навредить организму или фигуре. А ведь йогурты с нулевым процентом жира часто советуют покупать при похудении.
На самом деле, содержание сахара в подобных продуктах увеличивается. То же самое можно сказать о йогуртах с фруктовыми наполнителями, как бы ни были полезны сами фруктовые плоды.
Читать на fedpress.ru