Если вы стремитесь прожить долгую и здоровую жизнь, то помимо развития хороших привычек и достаточного физического активности, вы должны также обратить внимание на свое питание и сбалансировать свой рацион.
Подробнее о том, какие три зеленые продукты способны продлить жизнь читайте в нашем материале. Брокколи - это овощ, который содержит большое количество фитохимического глюкорафанина.
В организме это вещество превращается в сульфорафан, который имеет потенциальную пользу для здоровья, включая защиту от последствий окислительного стресса и предотвращение развития некоторых видов рака.
Читать на ukrainianwall.com