При вакцинации от коронавируса нужно помнить о возможных побочных эффектах. Для того чтобы избежать их, важно правильно подобрать продукты питания после прививки.
Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun. Легкая боль в месте укола, тошнота, жар, усталость, озноб и головная боль – все это является поствакцинальными реакциями, эксперты отмечают, что это нормально.
Для облегчения недугов нужно пить больше жидкости: обычную воду, с лимоном, с имбирем или чай. В рацион также стоит добавить большое количество овощей и фруктов, бобовых, орехов, яиц, соевых продуктов и семян.
Читать на ufacitynews.ru