Тюмень вирус погоня Здоровье и красота иммунитет нарушено Тюмень
/ nashgorod.ru

Жителям Тюмени рекомендуют не злоупотреблять витамином С

«Не стоит считать, что витамин С моментально вылечит вас от простуды. Он поможет организму восстановиться, но не защитит от вирусов.

Об этом нужно помнить и не злоупотреблять им», — объяснил изданию врач-терапевт Игорь Сточников. Витамин С способствует защите мембраны клетки и нейтрализует свободные радикалы, которые приводят к повреждению клеток.

Именно поэтому организму необходим этот витамин. Его можно получить из ягод, овощей и фруктов. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах и капусте, а также в ягодах шиповника, облепихи, малины, клубники.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA