Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области рассказала, как защитить себя от последствий установившейся в столичном регионе жары.
Как отметил главный врач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин, следует избегать пребывания на солнце в периоды его максимальной активности (с 11 до 15 часов), особенно занятий спортом.
Министр здравоохранения Подмосковья Дмитрий Матвеев призвал воздержаться от жирной пищи и алкоголя в пользу обильного питья для сохранения водно-солевого баланса и терморегуляции.
Читать на vm.ru