Бывший главный санитарный врач России дал рекомендации по борьбе с лишним весом людям старшего возраста. Он посоветовал тщательно следить за питанием и регулярно выполнять физические нагрузки.
Регулярная физическая активности и умеренность в еде помогут в борьбе с жировыми отложениями, в том числе на животе, заявил RNS бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко, комментируя информацию об эффективности интенсивных интервальных тренировок для избавления от брюшного жира.
По его словам, любая физическая нагрузка направлена на снижение жира, причем естественным путем. И если человек не страдает тяжелыми формами заболеваний, то не стоит этим пренебрегать, говорит Онищенко. "Нуж...
Читать на tsargrad.tv