США здоровье общество инфекция Коронавирус (COVID-19) Covid-19 США
/ kompromat.name

Жирная рыба защищает от тяжёлого течения COVID-19

К Всемирному дню омега-3, который отмечается в начале марта, научный журнал American Journal of Clinical Nutrition опубликовал новейшее исследование о пользе этого типа жирных кислот.

Как оказалось, они могут обеспечить защиту от тяжёлых последствий заражения коронавирусом. Омега-3 – это собирательное название одной из разновидностей полиненасыщенных жирных кислот, к самым важным для человека относят альфа-линоленовую (АЛК), эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК).

Первая присутствует преимущественно в растительных маслах (чемпион – льняное), две другие – в холодноводной жирной рыбе, такой как скумбрия, лосось, сельдь и сардины.

Читать на kompromat.name
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA