Весившая 73 килограмма жительница Индии сбросила девять килограммов за три месяца и раскрыла четыре секрета похудения: непреклонность, силу воли, терпение и здоровую диету.
Об этом сообщает издание Times of India.34-летняя Джасвиндер Каур Беди работала на нервной работе и неправильно питалась. На пике ее вес составлял более 73 килограммов.
Одежда стала мала ей в талии, и женщина все чаще начала сталкиваться с недобрыми комментариями со стороны окружающих людей. Муж мотивировал Беди преодолеть весь негатив и доказать, что злопыхатели неправы, и она начала худеть во время локдауна.Индианка начала выпивать по стакану воды с семенами пажитника и зиры.
Читать на lenta.ru