Жительница американского города Рентон, штат Вашингтон, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. Об этом пишет сайт программы Today телеканала NBC.
Джорджия Карлтон (Georgia Carlton) с детства была полной. Поворотной точкой стала поездка в Disneyland три года назад. Карлтон постоянно беспокоилась, что из-за избыточного веса ей не позволят прокатиться на аттракционах, а из-за артрита у нее разболелись колени.
После возвращения она решила изменить свою жизнь и по совету подруги стала следовать программе похудения компании WW. Женщина научилась следить за размером порций, узнала о полезных альтернативах некоторым продуктам и с удивлением обнаружила, что ради похудения ей не придется отказываться от любимых блюд.
Читать на cursorinfo.co.il