общество Здоровье и красота кулинария
/ lenta.ru

Женщина сбросила 40 килограммов и назвала главный секрет похудения

Женщина, которая сбросила 40 килограммов за пять месяцев, назвала главный секрет похудения. Об этом сообщает газета The Times of India.Саана Шетти (Sahana Shetty) рассказала, как в 32 года врачи диагностировали у нее повышенный уровень холестерина и сахара в крови. «Доктор посоветовал мне похудеть или быть готовой к тому, что я буду часто болеть, — вспоминает она. — Тогда я решила, что пора избавиться от лишнего веса».Первым делом Шетти отказалась от сахара и села на особую диету.

На завтрак она, как правило, ела пшеничные блины с различными соусами с добавлением карри и чеснока. На обед индианка готовила традиционное овощное рагу с лепешкой, а на ужин — любое блюдо из зерна раги.Помимо этого, она начала ежедневно гулять. «Теперь я стала

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA