Жительница австралийского штата Новый Южный Уэльс, рассказала о похудении на 28 килограммов в течение одного года. Об этом пишет издание Daily Mail.39-летняя Эми Пейдж (Amy Page) задумалась о похудении после переезда в город Уогга-Уогга в январе 2020 года.
В тот момент она весила 103 килограмма. Женщина записалась в фитнес-клуб, который предлагал программу похудения на базе бокса.
Помимо регулярных занятий 4-5 раз в неделю, она прошла три интенсивных шестинедельных курса тренировок.Занятия боксом сочетались с более здоровой диетой, которую Пейдж также порекомендовали в клубе.
Читать на lenta.ru