Каскадная лестница курортного Железноводска на Кавминводах - самая протяженная лестница Юга России, стала терренкуром наряду с первым в России Лермонтовским терренкуром и другими известными железноводскими маршрутами.
Протяженность терренкура, названного «Ступенями Здоровья», составляет 860 метров, а перепад высот - почти 150 метров. Поднявшись по терренкуру от начала до конца, можно потерять почти 300 килокалорий.
Каскадная лестница содержит в себе 570 ступеней, время подъёма составляет 17 минут. Санаторно-курортные учреждения города стали активно прописывать отдыхающим хождение по «Каскадке» для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. «Держи тело в «Железной» форме» - так гласят надписи на Каскадной лестнице.
Читать на kavkaz.mk.ru