Россия Железноводск здоровье самит система Россия Железноводск
/ kavkaz.mk.ru

Железноводск предлагает Каскадную лестницу как ступени здоровья

Каскадная лестница курортного Железноводска на Кавминводах - самая протяженная лестница Юга России, стала терренкуром наряду с первым в России Лермонтовским терренкуром и другими известными железноводскими маршрутами.

Протяженность терренкура, названного «Ступенями Здоровья», составляет 860 метров, а перепад высот - почти 150 метров. Поднявшись по терренкуру от начала до конца, можно потерять почти 300 килокалорий.

Каскадная лестница содержит в себе 570 ступеней, время подъёма составляет 17 минут. Санаторно-курортные учреждения города стали активно прописывать отдыхающим хождение по «Каскадке» для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы.  «Держи тело в «Железной» форме» - так гласят надписи на Каскадной лестнице.

Читать на kavkaz.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA