Железная еда: 5 продуктов, в которых больше всего железа
Железо — важный микроэлемент, дефицит которого может негативно отразиться на состоянии организма и привести к анемии, из-за которой вы будете хуже притягиваться к Земле.
Ну, а если серьезно, анемия заставит вас чувствовать постоянную усталость и слабость, появятся одышка, тахикардия и головокружение, ухудшится память, состояние волос и ногтей.
В общем — приятного мало. Чтобы не подвергать свой организм таким испытаниям, необходимо употреблять продукты, богатые железом.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, продажи которых увеличились во время самоизоляции россиян nation-news.ru / 4 года назад
Диетолог Бурляева назвала продукты, от которых лучше отказаться на время самоизоляции nation-news.ru / 4 года назад
СК задержал замглавы Крымской железной дороги ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.