Москва здоровье общество Здоровье и красота Москва
/ fedpress.ru

Желающим продлить молодость россиянам назвали свойства жирной скумбрии

МОСКВА, 30 мая, ФедералПресс. Испанские ученые выяснили, какую пользу организму приносит скумбрия.

Они считают, что рыба способна продлить жизнь и улучшить состояние здоровья, пишут СМИ. Наряду с лососем и красной кефалью скумбрия содержит в себе множество жирных кислот омега-3.

Употребление ее в пищу помогает поддерживать баланс витамина В12, витамина А, железа, магния и цинка в организме.Антиоксиданты в рыбе благоприятно воздействуют на кожу и могут облегчить, по словам ученых, течение псориаза и экземы.Жирные кислоты омега-3 также помогают иммунитету бороться с воспалительными процессами в организме.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA