Елен Царев люди общество иммунитет Елен Царев
/ newizv.ru

Жара и плохой сон снижают противоковидный иммунитет

Как объяснила в интервью радио Sputnik руководитель сомнологической службы "Унисон" врач невролог-сомнолог Елена Царева, жара приводит к нарушению сна, которое влечет за собой сбой многих функций организма, и как следствие – снижение иммунитета.

Особенно осторожными нужно быть людям, склонным к повышению артериального давления, предупредила врач. "Во время жары сон становится хуже.

Это связано с тем, что когда мы достигаем самого глубокого сна, то наша температура самая минимальная за все время суток. Если окружающая среда не позволяет понизить температуру тела, то сон будет поверхностный.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA