продукты здоровье мозг
/ kp.ua

"Здоровые" привычки, которые сокращают жизнь: топ-3

О том, что сидячий образ жизни и  сокращают жизнь, знают, наверное, все. Однако, оказывается, пишет , есть немало вредных привычек, которые мы привыкли считать "здоровыми".

Медики опровергают идею о том, что питание с низким содержанием жиров способствует улучшению здоровья. Дело в том, что жир является ключевым компонентом гормонального баланса тела.

Кроме того, продукты с высоким содержанием жиров, особенно омега-3, необходимы для здоровья мозга и сердца. Перебор с физическими нагрузками может быть вреден для здоровья.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA