Трёхкратный призёр Олимпийских игр, чемпион мира Александр Завьялов рассказал, как Александру Большунову стоит настраиваться на марафон на чемпионате мира в Оберстдорфе (Германия). «Александру следует подойти к нему, как к обычному старту.
Пробежать лучше, чем ты подготовлен, сложно, а вот хуже — спокойно. Можно действительно банально перегореть, сидеть всю ночь и думать о предстоящей гонке.
Подобного ни в коем случае нельзя допускать. В голове должны быть исключительно знания о соперниках. Он должен заранее мысленно пройти дистанцию, понять, какие могут быть подводные течения.
Читать на championat.com