Завтрак является одним из самых важных приемов пищи. Он дает организму топливо, чтобы начать работу. От того, что будет съедено утром, во многом зависит качество будущего дня.
Правильный завтрак заряжает энергией, дает необходимое количество питательных веществ и позволяет оставаться сытым долгое время.
Идей для завтрака – тысячи, однако для людей с различными заболеваниями, такими как гипертония, этот круг рецептов сужается.
Читать на profile.ru