биологи интересное Психология и отношения
/ 24tv.ua

Завтрак и тревога: Спартак Суббота рассказал о важном утреннем ритуале

Психолог Спартак Суббота утверждает, что эта проблема имеет психологическую и биологическую основу. И если нерешенные дела можно исключить из списка, то как быть с биологией?

Интересно У меня депрессия: быстрая самодиагностика и краткий план действий Когнитивно-поведенческий терапевт уверяет, что все дело в кортизоле.

Именно он помогает нам проснуться и может сильно повысить уровень тревоги, если не уметь его контролировать. А поможет в этом завтрак, который Спартак не советует пропускать.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA