Затарьте ими холодильник: эти продукты помогают защитить легкие от коронавируса
Каждый день около 50 ярославцев узнают, что больны коронавирусом. Как сообщает издание «Российская газета», испанские пульмонологи утверждают, что болезни можно было бы избежать, если бы люди внимательно следили за своим питанием.
Диетолог Алехандро Кановас уверен, что это несложно. Главное, чтобы в каждом доме были такие простые продукты, как яйца. Употребление одного яйца в день не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Для нормального функционирования микробиоты кишечника, которая способствует укреплению иммунной системы и влияет на работу легких, диетолог рекомендует употреблять цельный рис.
Чтобы получить необходимое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3, специалисты посоветовали три раза в неделю есть.
Читать на progorod76.ruОб этом же в других СМИ
Российская вакцина защитит от коронавируса минимум на два года gazeta.a42.ru / 4 года назад
Разработанная в России вакцина даст защиту от коронавируса на два года live24.ru / 4 года назад
Российская вакцина защитит от коронавируса на два года newdaynews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.