Летний сезон не за горами, и пора приложить усилия, чтобы избавиться от жира на спине, который обожает скапливаться на загривке, оседать старческими складками по бокам и вообще мешает легкости движения, делая из любого человека сгорбленного старика.
Все для красивой спины Помимо специальных упражнений для спины, нужны дополнительные меры: физические нагрузки для общего тонуса тела, правильный режим питания и питья, полноценный сон.
Читать на 365news.biz