Нападающий «Спартака» Матвей Заседа рассказал о тренировках главного тренера красно-белых Игоря Гришина и привёл в пример одно из упражнений. «После смены главного тренера внедрились уникальные тренировки.
В чём они заключаются? Ещё когда я попал на сборы в «Химик», то столкнулся с тренировками, которые сейчас Игорь Гришин даёт в «Спартаке».
Так у меня голова чуть не лопнула! Все упражнения тяжёлые. Не физически тяжёлые, а по мышлению. Нужно быстро соображать, ориентироваться в пространстве.
Читать на championat.com